Yhteisövalmennus
Tahdotko kasvattaa ilon, energisyyden ja luovan ajattelun määrää työyhteisössäsi?
Ilon virta – inhimillisyys edellä
Kärkiajatuksenani on, että puhumiseen tai esiintymiseen tarvittavat tekniikat ovat jokaisen opittavissa, mutta vasta persoonallinen läsnäolo sekä tiedostettujen vahvuuksien kautta nähdyksi ja kuulluksi tuleminen saavat henkilön todella kukoistamaan - sekä työssä että vapaalla.
Näitä taitoja harjoittelemme ja teemme näkyviksi valmennuksissani sekä yksilöiden että työyhteisön tasolla.
“Yllätyin siitä, miten luonteva ja positiivinen ilmapiiri oli alusta saakka. Ohjaaja oli todella taitava siinä, miten luottamus alkoi ryhmässä syntyä ensihetkistä lähtien. Nähdyksi tuleminen oli miellyttävä ja samalla jotenkin hyvin arvokas tunne.”
Osallistujapalaute 11/2024
Valmennukseen osallistuminen on hyvinvointiteko
Hyvinvointi ja työkyky lähtevät siitä, että ihminen tunnistaa vahvuutensa ja voimavaransa. Hyvinvoinnin perustana on myös omannäköisen luovuuden energian vapauttaminen sekä se, että tulee aidosti nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi omana itsenään.
Nykyään mahdollisuudet välittömässä vuorovaikutuksessa tapahtuvalle yhteisten kokemusten jakamiselle ja jaetuille tunnetiloille ovat digisovellusten yleistyttyä yhä harvinaisempia. Kuitenkin tarve em. kokemuksille on sisäsyntyinen ja niiden puuttuminen lisää psyykkistä kuormitusta aiheuttaen tätä kautta usein sosiaalisia tai vuorovaikutuksellisia ongelmia.
Yhdessä jaetut ja koetut positiiviset tunteet puolestaan lisäävät hyvinvointia sekä yksilön että yhteisön tasolla. Tällä koetulla hyvinvoinnilla on taipumus kertautua sitä kokevien yhteisöissä.
Osallisuutta, kohtaamisia ja sydämellistä naurua yhdessä
Osallisuuden kokemus on myös tunnistettu tarve, jonka puute johtaa usein psyykkiseen kuormittumiseen. Valmennuksen kautta harjoittelemme osallisuuden kokemuksia ja jakamista käytännössä.
Ryhmille on erityisen suuri tarve nykyään, kun välittömät vuorovaikutustilanteet ovat jääneet sovellusten kautta tapahtuvan vuorovaikutuksen jalkoihin ja aiemmin luonnollisina koetut tilanteet voidaan kokea jopa vaivaannuttavina.
Sellaiset perustaidot, kuten luonteva kohtaaminen, silmiin katsominen tai läsnäoleva arvostava vuorovaikutus eivät ole enää itsestäänselvyyksiä. Samoin yhteiset sydämelliset nauruhetket korvautuvat yhä useammin ruudun välityksellä jaetuilla nauruhymiöillä.
Yhteisövalmennukseni vastaa näihin edellä kuvattuihin inhimillisiin tarpeisiin ja sen anti on sovellettavissa laajasti elämän eri alueille.
“Rento hyvä tunnelma, monipuolisia harjoituksia, jotka rauhoittivat hyvällä tavalla työkiireistä mieltä! Lämmin, turvallinen ja rohkaiseva ilmapiiri mahdollisti heittäytymisen luovuuden virtaan. Koin olevani vapautuneempi ilmaisemaan itseäni ja iloisempi.”
Osallistujapalaute 2/2025
Työskentelytavoista
Työskentelyni perustuu sosiodraaman ja soveltavan tarinateatterin menetelmiin sekä improvisaatioteatterissa ja vuorovaikutuskoulutuksissa käytettyihin tekniikoihin. Toimintatavat perustuvat pedagogiikan ammattilaisten hyväksymiin menetelmiin, jotka olen myös käytännössä havainnut toimiviksi. Työskentelen sekä Pohjois-Karjalan että Pohjois-Savon alueella.
Osallistujan ei tarvitse muuntautua tai taipua mihinkään erityiseen ilon ja luovuuden muottiin. Mukaan saa tulla kaikkine tunteineen; myös epävarmuuksineen, jännityksineen ja mahdollisen häpeän tunteen pelon kanssa. Ohjattu ryhmä on turvallinen paikka lieventää omia rajoittavia ennakko-odotuksia ja ajatusmalleja. Luovuudella on vapaus ilmentyä moninaisilla tavoilla ja ryhmässä jaettu ilo palautuu moninkertaisena jokaiselle osallistujalle. Valmennuksen anti on sovellettavissa laajalti elämän eri alueille.
“Valmennus helpottaa jännittämistä ja lisää rohkeutta heittäytyä uusiin tilanteisiin ihmisten parissa. Valmennuksesta jäi läsnäolon työkaluja arkeen. Itsetuntemus ja -luottamus parantuivat.”
Osallistujapalaute 2/2025